Наши спонсоры

интернет-магазин современной техники для дома

Агенство профессиональной фотографии

Проголосуйте!

Художественная гимнастика развивает личностные особенности ребёнка
 

Сейчас на сайте

Сейчас 22 гостей онлайн

счетчик посещений

ГЛАВНАЯ Художественная гимнастика Предметы Булавы

булавы

 

Булавы

Используются две бутылочной формы булавы равной длины, в узкой части заканчивающиеся небольшим закруглением. Булавы имеют широкую часть − тело, узкую − шейка, и круглый наконечник − головка.

Булавы изготовляют из дерева, каучука или синтетического материала.

Длина − 40−50 см от одного конца булавы до другого.

Вес − 150 гр. каждая булава.

Диаметр головки не более 3 см.

Выбор булавы:

Гимнасткам до 10 лет рекомендуется начинать работать с булавами длиной 41 см.

Для гимнасток старше 10 лет подойдут все стандартные булавы.

булавыБулавы довольно сложный, травмоопасный предмет. Точнее, пара предметов.

Упражнения с булавами представляют собой манипуляции двумя предметами.

Работая одной или двумя руками, гимнастка выполняет различные круги, махи, «мельницы», броски, перекаты булав по площадке или по своему телу, броски булав с заданными направлениями и плоскостями вращений и последующей ловлей их в определенных позах, в которые спортсменка приходит через повороты, прыжки с поворотами, различные кувырки и другие сложные движения.

Булавы выпускаются различных цветов, и украшаются липкой цветной плёнкой.

булавы